Trauma release en Breathwork is een therapie sessie dat bestaat uit twee onderdelen.
Eerste onderdeel is BRTT® (Body remembers trauma therapy)
tweede onderdeel is TRB® (Trauma release breathwork)

BRTT® is een lichaamsgerichte techniek om op een natuurlijke manier spanning te ontladen. De dagelijkse spanning of uit het verleden die jij niet onder woorden kan brengen kan je makkelijk naar de oppervlakte brengen en jezelf letterlijk de ruimte geven. Deze therapie geeft een zeer snel effect doordat je de trauma stukken naar de oppervlakte brengt. Onder de juiste begeleiding ga je de trauma´s opzoeken, door voelen, ruimte geven en helen. Dit zorgt ervoor dat je levensenergie weer gaat stromen. 
Net zoals dieren de behoefte hebben om de spanning weg te trillen is dit de perfecte methode voor mensen. RELEASE, SHAKE IT OFF! 
 

Trauma (blokkade) ontstaat wanneer een ongewenste situatie jou overvalt en je wilt vechten of vluchten maar je niet in staat bent en je in de verkramping en of bevriezing schiet. Wanneer levensenergie niet de kans krijgt om door te stromen ontstaat er een blokkade. Met BRTT ®+ TRB® wordt deze energie geleidelijk weer vrijgemaakt.  
Jou hoofd is in staat het trauma te vergeten maar jou lichaam niet! 

De PSOAS-spier geeft lichamelijk respons op onveilige situaties: Vechten, vluchten of bevriezen. 
Deze spier zit in het bekkengebied en bevind zich tussen de bovenkant van het dijbeen en de onderzijde van de wervelkolom. Het verbindt letterlijk het boven- en onderlichaam. 
Trauma’s worden in dit gebied opgeslagen. 

De BRTT-sessie kan jou helpen om de chronische spanning los te laten. Door met aandacht te werken in dit gebied kunnen spanningen en chronische pijnen worden aangekeken, doorvoeld en losgelaten worden. Geleidelijk komt er bewustwording, herstel en bevrijding waardoor er balans kan gaan plaatsvinden. 
Tijdens de sessie wordt de PSOAS-spier geactiveerd waardoor je d.m.v. lichaamseigen trillingen de spanning weg trilt. Werkelijk magisch dat jij zelf in staat bent om jezelf te helen. Kom en ervaar de magie van lichaamswerk onder de juiste begeleiding.
 

Sommige sessies kunnen confronterend zijn maar zo nodig om je beter te voelen. 
Vele gingen voor waarbij het een positieve uitwerking heeft gehad. 
Na 1 sessie merk je al verschil maar het advies is wel om meerdere sessies te doen zodat je optimaal winst behaald. Hoeveel sessies er nodig zijn, verschilt per persoon. 
 

Effecten van BRTT 

– Dagelijkse stress vermindering 
– Diepe trauma heling 
– Onderrug klachten 
– Burn-out en depressie klachten verminderen 
– Beter omgaan met gevoel en emoties 
– Verwerking emotionele en lichamelijke blokkades 
– Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf 
– Migraine en of hoofdpijn klachten verminderen 
– Negatieve gedachten onder controle krijgen 
– Zelfbeeld verhogen 
– Verbetering vd nachtrust
– Verbetering immuunsysteem
– Geboortetrauma
– Bevallingstrauma

TRB® – Trauma release breathwork – Ademwerk

Ademhaling is de meest krachtige tool om snel tot rust te komen in stressvolle situaties. Het is het medicijn dat je altijd bij je draagt. De kracht van de ademhaling is ongekend en het is fijn om dit bewust te kunnen gebruiken. Wanneer je vaak stress of spanning ervaart en je niet weet hoe je dit onder controle krijgt, is het fijn om hier begeleiding bij te krijgen.

Door het inzetten van zeven verschillende ademtechnieken zak je in je onderbewustzijn, waardoor emoties, blokkades en trauma’s naar de oppervlakte kunnen komen. Wanneer je blokkades de ruimte geeft, zul je merken dat je deze kunt loslaten, waardoor je levensenergie weer kan gaan stromen. Een innerlijke reis kan inzicht geven op spiritueel, fysiek en mentaal niveau. Ervaar de kracht van je ademhaling onder begeleiding en ontdek wat dit voor jou kan betekenen.

heeft een positief effect op:

• Lichamelijke klachten
• Depressie
• Burn-out
• Hoofdpijn/migraine
• Slaapstoornissen
• Verslaving
• Onverklaarbare pijn in het lichaam
• Drukte in het hoofd/gedachten niet onder controle krijgen
• Negatief zelfbeeld
• Piekeren
• Hoge ademhaling, paniekaanvallen en hyperventilatie
• Trauma’s die niet verwerkt zijn en veel spanning in het lichaam veroorzaken

Ben jij klaar om jezelf te bevrijden van chronische stress/trauma’s en behoefte om te worden wie jij eigenlijk bent?
TRB+BRTT is zeer effectief, ervaar deze magische therapie. 
1 sessie duurt 3 a 4 uur

De sessies vinden plaats op locatie of aan huis.

De beste investering die je kunt doen is in jezelf, het is tijd, tijd voor bevrijding!

Heb je vragen, neem gerust contact op via het contactformulier!